7 fordeler med aloe vera du sannsynligvis ikke visste om

Det er mer enn å behandle solbrenthet

Foto: 123rf



Aloe vera ble med god grunn laget av ‘udødelighetsplanten’ av gamle egyptere. Det ble høyt respektert på grunn av dets mange helsemessige fordeler og helbredende egenskaper. Med over 200 aktive komponenter som vitaminer, mineraler og aminosyrer, har aloe vera blitt en viktig ingrediens i vår kosmetiske, farmasøytiske og næringsmiddelindustri i dag. Her er bare noen av de syv fantastiske fordelene med aloe vera du kan høste.

Fukter huden

Foto: 123rf

Som en naturlig fuktighetskrem er aloe vera en vanlig ingrediens i mange kosmetiske hudpleieprodukter. Den er fullpakket med vitaminer, mineraler og antioksidanter som hydrerer og mykgjør huden uten å tette porene. Det kan bekjempe tørr og flassende hud uten å etterlate en fettete film, noe som gjør den egnet for alle hudtyper. Med mer enn 99 prosent vanninnhold, er det sikkert å gi huden din den fuktigheten den trenger. Du kan bruke ren aloe vera gel direkte på huden din - det kan føles slimete i utgangspunktet, men la all godheten trekke inn i huden din!

Reduserer kviser og fjerner flekker

Foto: 123rf

I stedet for å plukke kviser, kan du prøve å bruke litt aloe vera i stedet. Med antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper kan aloe vera forhindre infeksjoner som stammer fra kviser. Aloe vera inneholder også stoffer som utløser regenerering av nye celler, som fremskynder helingsprosessen for å forhindre arr og rydde opp flekker. Ifølge forskning fra Mazandaran University of Medical Sciences, er aloe vera gel i stand til å forbedre kviser betydelig. Ytterligere studier fra Seoul nasjonale universitetssykehus viser også at aloe vera gel reduserer rynker og forbedrer hudens elastisitet, med en økning i kollagenproduksjonen for å forbedre hudens generelle tilstand.

Hårpleie

Foto: 123rf

Ettersom aloe vera har et pH-nivå i samme område som sunt hår, kan det hjelpe håret og hodebunnen å holde seg sterk ved å gjenopprette det til dets ideelle pH-nivå. Mange hårproblemer vil oppstå hvis pH-nivåene faller utenfor det sunne området. Påføring av aloe vera i håret ditt kan også danne et beskyttende lag mot forurensende stoffer, slik at håret og hodebunnen blir frisk og hydrert. Dens betennelsesdempende og beroligende egenskaper hjelper deg med å opprettholde en sunn hodebunn og holde flass borte.

betyr den grønne prikken på facebook at noen chatter

Oppretthold oral helse

Foto: 123rf

Ifølge en studie publisert i tidsskriftet Allmenntannlege , aloe vera-baserte tanngeler er like effektive som kommersielt tilgjengelige merker av tannkrem til å drepe bakterier som forårsaker orale sykdommer. Faktisk er den mer egnet for personer med følsomme tenner og tannkjøtt fordi den i motsetning til vanlig tannkrem ikke inneholder slipende elementer.

mengden gjær i en pakke

Lindrer mindre forbrenninger

Foto: 123rf

De hydratiserende og helbredende egenskapene til aloe vera gjør det til et naturlig middel når det gjelder beroligende mindre forbrenninger. Det vil være i stand til å lindre smertene og helbrede huden fra brenningen. Ifølge en studie fra Naresuan University fra Thailand, er aloe vera i stand til å redusere legetiden for mindre forbrenninger med ni dager sammenlignet med vanlig medisinering.

Forbedrer fordøyelsen

Foto: 123rf

Med sine antiinflammatoriske og avføringsmiddelkomponenter er aloe vera i stand til å hjelpe fordøyelsen. I følge en artikkel i Indian Journal of Dermatology , enzymer i aloe vera hjelper til med å bryte ned sukker og fett mens mineraler er essensielle for at de forskjellige metabolske veiene skal fungere. Det hjelper også å opprettholde pH-nivåene i magen for sunn fordøyelse. Et sunt fordøyelsessystem vil også bety sunnere avføring, redusere symptomer på forstoppelse eller diaré.

Immunsystem booster

Foto: 123rf

De utallige mineralene og vitaminene i aloe vera kan bidra til å øke immuniteten din. De antiinflammatoriske komponentene bidrar til å stimulere immunforsvaret til å drepe infeksjoner. Du kan få et raskt og enkelt løft for helsen din ved å konsumere 20 ml aloe vera juice med et glass vann hver dag før ditt første måltid. Imidlertid, da saften fungerer som et avføringsmiddel, kan det hende det ikke passer for alle, så kontakt en medisinsk ekspert før du gjør den til en del av kostholdet ditt.

Denne artikkelen ble først publisert den Form .