Får vitamin E-kremer deg til å bryte ut med kviser?

Advarsel: Les dette hvis du vurderer å knekke vitamin E-kapsler i nattfuktighetskremen - du risikerer kanskje et massivt zit-utbrudd!

Er vitamin E kremer som får deg til å bryte ut med kviser B.png

PROBLEMET MED VITAMIN E OLJE



Rask, la oss spille et lite ordassosiasjonsspill: Vitamin E, gå. For meg blir det gyldne kapsler, grøtaktig avokadomaske ... og sint kviser over kinnene mine.

Ekte skrekkhistorie: I en tåpelig visning av derring-do bestemte jeg meg for å løpe med det jeg tenkte var en velprøvd skjønnhetshack - bryte vitamin E kapsler i vanlig fuktighetskrem. Resultatet? Flekker som spirer bokstavelig talt over natten, noe som tok mer enn vanlig hell og ganske mange dager å fjerne.

Her er tingen. Fordøyelig vitamin E - i motsetning til aktuell applikasjon, som mer senere - har en hellig historie med å være en fantastisk antioksidant: Massevis av forskning har vist sin styrke når det gjelder å motvirke visse kreftformer og forbedre immuniteten.

Så langt, så fabelaktig. Det er når du introduserer vitamin E i ansiktskremene dine, at ting blir litt usikre. For det første kommer alle vitamin E-tilskudd suspendert i olje; den aktive tokoferolkomponenten i vitaminet er fettløselig, noe som betyr at den bare oppløses i en fettete base.

Nevnte oljer er tunge ting; faktisk, E-vitamin priser overraskende høyt på komedogen skala . Oversettelse: Vitamin E kan tette porene, og vi er alle besatt av å holde porene klare, ikke sant?

Mest fordømmende skriver forskere i tidsskriftet Dermatologic Surgery har konkludert at påføring av aktuelt vitamin E (for eksempel det du kan presse fra en vitamin E-pille) faktisk kan være skadelig for det kosmetiske utseendet til et arr. I nitti prosent av tilfellene i denne studien hadde aktuelt vitamin E enten ingen effekt på eller forverret arrets kosmetiske utseende. Wow, snakk om å helle olje i urolige farvann.

Her er en annen grunn til at innføring av vitamin E i ansiktsdietten kan ha alvorlige konsekvenser: Du bruker det på feil måte. Ta det fra en ekspert: Vitamin E er en god ingrediens, men det kan kaste balansen i huden hvis den ikke brukes riktig - og en av måtene huden din reagerer på ubalanse er å produsere mer talg, advarer Nicolas Travis, Singapore hudpleiegründer og grunnlegger av det kommende pleiemerket Allierte av hud . Tradisjonelle former for vitamin E kan også være for fettete for de med kviser som er utsatt for kviser.

LØSNINGEN!

Hvis gamle skolekapsler er utenfor merket, hva kan man gjøre for å få mest mulig ut av det som tross alt er en etablert og utmerket antioksidant? Løsningen er enkel: Koble superheltingrediensen med en like dyktig sidekick, vitamin C.

Her er hvorfor. Kombinere vitamin E med vitamin C kan fungere som en naturlig form for solbeskyttelse, bemerker Dr Stafford R. Broumand , en NYC-basert kosmetisk kirurg. Vitamin E olje virker for å blokkere frie radikaler fra kroppen, som spiller en stor rolle i aldringsprosessen. Hvis vi kan bekjempe frie radikaler (med tilsetning av vitamin C), kan vi redusere rynker og holde huden ungdommelig.

Er vitamin E kremer som får deg til å bryte ut med kviser SKIN.png

Hvordan kombinere vitamin E og C uten å ty til den risikable DIY-ruten? Enkelt nok: Prøv SkinCeuticals cult CE Ferulic essence, et utsøkt anti-aging middel rigget med en nøye kurert botanisk blanding av vitamin E, C og ferulinsyre, sistnevnte som lover å doble den fotobeskyttende kraften opptil 8 ganger hudens naturlige beskyttelse.

Å, en siste dristig påstand: SkinCeuticals sier at dette suppet opp serumet forblir effektivt i minst 72 timer, noe som gjør det til et utmerket tillegg til solkrem. Ryddig, ja?

Så for å oppsummere: Fortsett med forsiktighet hvis du vurderer vitamin E-olje, spesielt hvis du er utsatt for kvise. Eller sørg for å velge en multivitaminformulering for å maksimere fordelene.

Og virkelig, hvis alt annet mislykkes og du fremdeles får flekker, gjør som jeg og fordel fordelene: Masser resterende krem ​​i sprukne neglebånd og lepper. Null sjanse for at neglene eller smackerne dine bryter ut!

Du kan kontakte Nicolas Travis på www.alliesofskin.com .

SkinCeuticals CE Ferulic, $ 248, er tilgjengelig på National Skin Center og utvalgte apotek. For mer informasjon, besøk www.skinceuticals.com og følg Skinceuticals Singapore videre Facebook .