Unngå å gjøre disse 6 tingene en uke før bryllupet ditt

Det er den siste delen av bryllupsforberedelsen din! Mens det er en million ting å gjøre, her bør du unngå bare dager før bryllupsdagen din.

1 bananmos er lik hvor mange kopper

Bilde: milkos / 123rf.com



# 1 IKKE: Gå for et helt nytt eller gal intensivt treningsregime

Det er den siste delen av bryllupsforberedelsen, og du er opptatt av å miste den ekstra vekten. Men ikke kom i gang med den nye HIIT-klassen bare dager før - såre muskler på bryllupsdagen din er det siste du vil ha når du skal være på beina det meste av dagen. Ikke bare det, det er også potensial for skade.

DO: Hold deg til det du har gjort

Eller hvis du trenger stressavlastning, få partneren din (eller en venn) for en spasertur eller lett joggetur i parken.

Se også: 8 EFFEKTIVE KJOLEVEKTØVELSER FOR BRUDER FOR Å BRENNE FET RASKT

# 2 IKKE: Hopp over måltider

Enten du er for opptatt med bryllupsforberedelse til å spise eller tenker på et siste forsøk på å gå ned i vekt, er det alltid en dårlig ide å hoppe over måltider. En sulten brud gir en gretten brud, og mangelen på næringsstoffer kan tappe energien din og få deg til å føle deg og se trøtt ut.

via GIPHY

DO: Drivstoff på kroppen din

Få mer magert protein av høy kvalitet (som magert kjøttdeig, frø, linser, fisk, kalkun, gresk yoghurt og svinekam) i kostholdet ditt, samt antioksidantrike matvarer som bladgrønnsaker, bær og fullkorn. Ha frukt og nøtter å bite i hvis du alltid er på farten. I mellomtiden, prøv å kutte ut eller begrense alkohol, bearbeidede karbohydrater, sukkerholdige (la kaker og dessert til bryllupet!) Og mat med høyt natriuminnhold.

Se også: UNNGÅ DENNE 8 MATENE PÅ BRUDDDAGEN DIN

hvor mye veier trær

# 3 IKKE: Gjør noe drastisk med håret ditt

Selv om det kan være fristende å ønske å prøve et helt nytt snitt eller en farge, bør eksperimentering gjøres måneder før den spesielle dagen og til og med før hårprøven din. Eventuelle endringer i snittet eller fargen kan påvirke hvordan frisøren din ser ut, samt hvordan det går med halsen og smykkene dine.

DO: Gi lokket ditt litt TLC

Få gjort en hårbehandling, eller en rask trim for å bli kvitt splittede ender hvis du må. (Og sjekk ut disse eksperttipsene for blanke, sunne lokker)

# 4 IKKE: Prøv en ny hudpleierutine

Ditto for hudpleieregimet ditt - det er alltid sannsynlighet for utbrudd, allergi eller irritasjon. Peeling og microdermabrasions er også en no-go - noen mennesker skreller gjentatte ganger etter en kjemisk behandling, som baller opp under sminke.

DO: Eventuelle kjemiske behandlinger bør gjøres minst to til tre uker fremover. For nye hudpleieprodukter bør du bytte dem måneder i forveien. En hudlege som kan gi deg en spesifikk rutine for å imøtekomme dine bekymringer, vil bidra til å oppnå den strålende brudens glød.

# 5 IKKE: Diskuter alvorlige eller ubehagelige problemer

Selv om vi er sikre på at bryst og bekymringer før bryllupet kan komme opp, er det ikke en tid før den store dagen er tid til å ta det opp (jeg mener egentlig?) - eventuelle forskjeller og bekymringer burde vært diskutert og strøket ut vei før du bestemmer deg for å bli hitched.

DO: Tilbring kvalitetstid sammen

Uten bryllupspraten. Enten det er å gå på en flott date, trene sammen eller bare lage et hjemmelaget måltid sammen, ta deg tid til å bare sette pris på den andre halvparten. I tillegg vil det være en påminnelse om hva bryllupet og livet etter det egentlig handler om - hvor mye du liker hverandres selskap. Sjekk også inn din fremtidige ektefelle - hvordan de har det eller om det er noe som forårsaker stress. Hvis ikke, kan det også bidra til å roe nervene dine å høre hvor glade de er over den store dagen.

Se også: 23 KVINNER DELER HVA DET KRAV FOR Å LAGE ET EKTESKAPSARBEID

Ikke undervurder hvor lang tid det vil ta å få disse gjort. Bilde: Joshua Rainey / 123rf.com

# 6 IKKE: Kom i gang med DIY-prosjektene

Du vil være fullstendig opptatt med alle oppgavene i siste øyeblikk på sjekklisten din, så det er ikke morsomt å freaking ut av håndlagde programmer når du skal ta opp kjolen din, fullføre setetabellen og bekrefte ankomsttid for leverandøren, og selvfølgelig rydde opp i huskelisten din i den daglige jobben din, slik at du kan gå inn i en helg med bryllupssalighet.

hvor mange trær per dekar

Se også: 8 TIDBESPARENDE BRULUPPLANNINGSTIPS HVER OPPTATT MILLENNIAL BRUD-Å-VÆRE BEHOV Å VITE