Her er hvorfor onanering er bra for deg

Selvbehagelig kan forbedre mental helse og lindre kramper

Fotokreditt: 123rf

hva betyr suffikset dynia



Det er to leirer når det gjelder de som ikke onanerer: De som synes det er unødvendige og de som rett og slett er for flau til å prøve det. Hvis du tilhører sistnevnte, er vi her for å gi litt oppmuntring. Sjansen er at du ikke er alene i denne kampen om å ta på eller ikke.



Tokyo-baserte gigant for seksuell velvære Tenga holder årlige undersøkelser om selvglede over flere land. Og i deres 2019-undersøkelse som hadde over 10.000 respondenter, ble resultatene samlet fra ni forskjellige land (inkludert Taiwan og Amerika).

Undersøkelsen avdekket også en overraskende faktor: 37 prosent av de kvinnelige respondentene oppga at de fant glede i onani, mens bare 33 prosent rangerte sex som mer behagelig. De resterende 30 prosent mente at begge handlingene hadde like stor innvirkning på sexlivet.



via GIPHY

Hvis det fremdeles ikke gir deg tillit til å komme i gang, og vi sier ikke at du skal tvinge det til deg selv, er det noen av fordelene:

kan du ha 2 venmo -kontoer
Her er hvorfor onanering er bra for deg Forbedre mental helse (forbedre kroppsbilde, redusere seksuell spenning) image

Det er naturlig for oss å bli tryggere når vi blir bedre kjent med alle kroppsdeler. Hvor mange ganger har du faktisk erkjent klitoris eller tenkt på å få en orgasme? Det virker som om de fleste kvinner ikke bruker nok tid til å faktisk tenke på det, og det ubevisst bedøver tilliten din.



Men det er ikke alt, hvis du ikke får tilgang til de seksuelle aspektene av livet ditt (når du trenger det) påvirker det seksuelle velværet ditt. Det kan forårsake stress uten å vite det på grunn av oppdemmet seksuell spenning.

123rf Sies å avlaste kramper i perioden

Selv om forskere og leger har ulike synspunkter på dette, sies det at spasmer forårsaket av orgasmer fungerer som en lettelse for de kontraherende livmorveggene. Kramper er forårsaket av konstante sammentrekninger i livmoren. Under en orgasme trekker musklene seg ufrivillig sammen og frigjøres nesten umiddelbart, noe som gir deg midlertidig lindring.

10x12 rom er hvor mange kvadratmeter
123rf Sikrere enn noen form for sex, ingen STI (og nei det betyr ikke at du er ensom) bilde

Vel, duh. Trenger vi til og med å forklare denne delen? Du kan ikke få STI hvis det ikke er noen som kan overføre det til deg. Det du kan få, fra å onanere, er en orgasme. Så det er et pluss poeng.

Å ha en orgasme frigjør endorfiner



Jeg er sikker på at du har hørt denne før. Orgasmer er her for å få deg til å føle deg ... bra! Endorfinene som frigjøres under en orgasme er de naturlige lykkepiller kroppen din trenger. Dette vil definitivt hjelpe etter en stressende dag.

123rf