Dette er hvor mye sex du trenger for å virkelig være lykkelig i ekteskapet ditt

Bunnlinjen? Ta deg tid til vanlig sex.


Opphavsrett: puhhha / 123RF arkivfoto



Ved første øyekast er ikke statistikk om sex i Singapore oppmuntrende.



Society of Men's Health Singapore spurte 300 personer over 25 år om deres sexliv . En tredjedel sa at de hadde sex mindre enn en gang i måneden. Riktignok inneholdt denne avstemningen for det meste personer over 41 år. Men Durex Global Sex Survey er ikke mye mer oppmuntrende. Tilsynelatende får yngre singaporeanere det 120 ganger i året - mindre enn noe annet land i verden.

Men nå gir vitenskapen oss noen gode nyheter.



Du trenger ikke å ha sex hver natt - ha sex bare en gang i uken er nok til å øke din lykke og velvære.

Se også: dette er hvor lenge du skal ha sex for et lykkeligere forhold , og hvordan du kan håndtere dine seksuelle forskjeller etter bryllupet .

University of Toronto undersøkte over 30 tusen enslige og gifte mennesker. De oppdaget at folk som hadde sex en gang i uken, også rapporterte en økning i følelser av velvære og lykke. Men å ha sex mer enn en gang i uken økte ikke trivselen - hvis disse menneskene også var gift eller i et forhold. Studien Seksuell frekvens forutsier større velvære. Men mer er ikke alltid bedre ble publisert i det vitenskapelige tidsskriftet Sosialpsykologi og personlighetsvitenskap .



Det forklarer: Media fremmer ofte - og forskning støtter ofte - påstanden om at jo mer sex du har, jo lykkeligere vil du føle. Men vi demonstrerer sammenhengen mellom seksuell frekvens og velvære er beskrevet av en krøllete (i motsetning til en lineær) forening, der sex ikke lenger er assosiert med velvære med en frekvens på mer enn en gang i uken.

Se også: de tingene du vil vite om sex, men aldri våget å spørre , og dette er hvor ofte et lykkelig par skal ha sex .

Poenget: Ta deg tid til vanlig sex i forholdet ditt. Men hvis du er for sliten midt i en travel arbeidsuke ... ikke la det stresse deg. Fordi et lykkelig forhold handler om så mye mer enn sex - å slappe av, kose seg i sofaen eller le over dumme memer sammen kan også øke gledefølelsene dine.



Se også: 5 hemmeligheter for å opprettholde seksuell lyst i forholdet ditt .

Denne historien ble først publisert den www.cleo.com.sg .