Hva du skal gjøre for å forhindre at øynene dine viser tegn på aldring

Hold kråkeføtter, rynker og fine linjer i sjakk



Foto: instagram / jessica.syj



Vi vet alle dette - øynene våre er et av de første områdene som viser tegn på aldring. Fra rynker til mørke sirkler til oppblåsthet, er det ingen som unngår disse irriterende symptomene når vi blir eldre. Imidlertid er det visse ting du kan gjøre for å bremse disse tegnene (eller i det minste gjøre dem mindre iøynefallende).

# 1: Bruk en øyekrem / øyeserum



Innisfree Perfect 9 Repair Eye Cream, $ 70; For elskede en hyaluronsyre fuktighetsgivende øyekrem, $ 69

Først og fremst innfør en øyekrem / øyeserum i din daglige skjønnhetsrutine hvis du ikke har det. Standard fuktighetskrem kan ha vært nok da du var yngre, men når du har nådd 20-årene, er det på tide å investere i et eget produkt for øyeområdet.

Årsaken til dette er at huden rundt øynene våre er ganske forskjellig fra resten av ansiktet vårt. Den er tynnere, mer delikat og mer sårbar. Videre, i motsetning til resten av ansiktet, har huden rundt øynene våre ingen oljekjertler, noe som forklarer hvorfor det pleier å være tørrere og viser tegn på aldring raskere.



Dette betyr naturlig at vi bør bruke et eget produkt for vårt følsomme øyeområde. Øyekremer og øyeserum er vanligvis formulert for å være tykkere, men likevel mildere, for effektivt å fukte huden rundt øynene uten irritasjon. Ulike øyekremer og øyeserum kan også inneholde en rekke forskjellige ingredienser - for eksempel brukes kollagen for det meste for å glatte rynkene, calendula hjelper til med å bekjempe lundefugler mens koffein (ja, noen inneholder koffein) bekjemper poser under øyet. Velg en som passer deg best.

# 2: Ta et par nyanser

Celine acetat solbriller, € 280 (S $ 458), www.mytheresa.com, Dolce & Gabbana Cat Eye solbriller i rosa, $ 413,76 fra asos.com



Dette er usedvanlig viktig hvis du skal ut under solen. Skrikking er en hovedårsak til dannelse av rynker i huden rundt øynene, ettersom vi setter en tung belastning på øyemuskulaturen når vi tar i ansiktsuttrykket. Dette kan føre til fine linjer og rynker, aka de fryktede kråkeføttene.

For å forhindre dette. ha alltid med deg et par solbriller. Forsikre deg om at de har UV-beskyttelse for å hindre UV-stråler, og for å stoppe skader på foto og frie radikaler i det ømfintlige øyeområdet. Pakkestiler, eller i det minste overdimensjonerte nyanser, gir mest mulig beskyttelse. På samme måte, hvis du bruker briller / kontaktlinser, må du også sørge for at de har riktig resept, slik at du ikke ender med å myse for mye.

# 3: Bruk solkrem daglig

Supergoop Super Power Solkrem Mousse SPF 50, $ 49; Shiseido Global Suncare Perfect UV Protector, $ 59

Følg det forrige rådet om å se etter solen, og bruk solkrem til en daglig vane. Solkrem kan uten tvil være det mest verdifulle anti-aldringsproduktet du kan bruke, og ikke bare for øyeområdet, men for hele ansiktet ditt.

Det er ingen riktig alder å begynne å bruke solkrem regelmessig - jo tidligere du begynner, jo bedre. Effekten av solskader kan lett sees når vi blir eldre, med symptomer som mørke flekker og fregner. Fortsatt skadelig eksponering for UV-stråler uten tilstrekkelig beskyttelse vil resultere i overproduksjon av melanin, noe som til slutt kan føre til hyperpigmentering og dermed mørke sirkler.

Som ordtaket sier er forebygging bedre enn kur, så begynn å bruke solkrem regelmessig hvis du ikke allerede gjør det. Prøv å se etter en bredspektret solkrem som har en passende SPF for å beskytte mot UVA og UVB ultrafiolette stråler.

hva betyr den grønne prikken på kampen

# 4: Minimer inntak av salt, alkohol og koffein

Et innlegg delt av SONIA (@soniachew) 23. desember 2017 klokken 05.45 PST

For å redusere utseendet på mørke øyesirkler og oppblåsthet, er det viktig å redusere mengden salt, alkohol og koffein du bruker. Unngå salt mat, spesielt til middag kvelden før, for å avblåse øynene, da salt (dvs. natrium) kan føre til at kroppen beholder overflødig kroppsvæske, som igjen fører til oppblåsthet og poser under øyet.

I mellomtiden har alkohol også den samme effekten som salt; dessuten forårsaker både alkohol og koffein dehydrering, noe som vil gjøre de mørke øynene dine enda tydeligere. Det er også en god praksis å drikke rikelig med vann for å holde huden hydrert.

# 5: Prøv en øyevalser

Clinique All About Eyes Serum De-Puffing Eye Massage, $ 60, Sephora; ReFa Carat Face, $ 279

En øyevalser er spesielt nyttig for å bekjempe oppblåste øyne, som vi ofte får om morgenen. Avkjølingen av metallrullekulen hjelper til med å lindre oppblåsthet ved å krympe hovent vev. Dette er grunnen til at noen også anbefaler å bruke en kald kompress, kjølte teskjeer, kjølte teposer og til og med poser med frosne erter for å redusere oppblåsthet.

Husk også å være forsiktig med huden rundt øyeområdet - ikke gni dem for mye og vær forsiktig så du ikke trekker eller strekker huden.

# 6: Få nok hvile

Et innlegg delt av irene kim irene (@ireneisgood) 5. februar 2018 kl. 21:28 PST

Denne burde ikke kreve noen forklaring - vi vet alle at når vi er godt uthvilt, ser vi uendelig bedre, mer energiske og uthvilt ut. Mangel på søvn er direkte knyttet til sirkler under øyet; Videre ser vi vanligvis mer tøffe, blekere og hule ut når vi er dødtrøtte. Dette understreker skygger og gjør poser under øynene og mørke sirkler enda tydeligere.

Et tips for når du sover: Bruk en eller flere puter for å holde hodet løftet, da dette kan forhindre væskebassenger i de nedre øyelokkene, noe som forårsaker oppblåsthet.

Denne artikkelen dukket først opp i Hunn .