Hva er en kald livmor og hvordan påvirker den fruktbarheten? En TCM-ekspert forklarer

Vil også inntak av kalde drikker føre til at livmoren blir kald?

Kald livmor og fruktbarhet - Hva er lenken? En TCM-lege forklarer

Kreditt: 123rf



Har du noen gang blitt fortalt av noen eldre om ikke å ta kald drikke eller mat? Det er tilsynelatende ikke bra for livmoren din. Vel, du tror nok det er en gammel kones fortelling. Men før du børster den av og fortsetter å nippe til din favoritt daglige iskaffe eller te, må du vite dette helserådet: absurd som det høres ut, er ikke ubegrunnet - det har faktisk røtter i TCM-praksis.

Vi fikk rektor TCM-lege Edmund Pang fra EMW Fysioterapi & TCM Clinic for å svare på de brennende spørsmålene våre om vi skulle ta kalde drikker og mer.

Hva er en kald livmor og hvordan påvirker den fruktbarheten? En TCM-ekspert forklarer For det første er det noe som kalles en livmor? bilde

Kald livmor er et begrep som ofte brukes i tradisjonell kinesisk medisin (TCM), vanligvis forbundet med uforklarlig infertilitet og menstruasjonssmerter. Imidlertid er betydningen av kald uterus ofte ikke helt forstått.



Den rette TCM-betegnelsen for kald uterus er Kidney Yang-mangel, og det kan være en primær årsak til subfertilitet hos både menn og kvinner . Symptomer inkluderer kalde lemmer, smerter i korsryggen, lav libido, smertefull menstruasjon, mørke blodpropper i perioder, lav basal kroppstemperatur, hyppig vannlating og vannretensjon / ødem. Forhold inkluderer infertilitet, endometriose, adenomyose og fibroids for å nevne noen.

123rf Hva forårsaker en kald livmor? bilde

Årsaker inkluderer inntak av for mye mat som er kald i naturen, som rå mat og salater, isete kalde drikker og frukt, samt å tilbringe lange timer i luftkondisjonerte områder.

123rf Betyr dette at vi virkelig bør unngå kalde drikker og mat? bilde

Nøkkelordet her er langsiktig forbruk . En eller annen glass vil ikke skade, men en vedvarende periode med isete kalde drikker og frukt ut av kjøleskapet i ungdomsårene og arbeidsårene kan føre til nyre-Yang-mangel over tid.

bindingen av isaac puberteten
123rf Hvordan vil en kald livmor påvirke fruktbarheten? bilde



Når det gjelder TCM, forårsaker kulde treghet og stagnasjon mens varme fremmer sirkulasjonen. En analogi som brukes av våre forfedre i TCM, er at det er stor vekst om våren og sommeren, og visning og dvale om høsten og vinteren. I enklere termer kan det ikke være vekst når det er ekstrem kulde, noe som er det samme med vårt reproduktive system der en kald livmor ikke kan lette vekst av blastocyster eller implantasjon. Selv om det er implantasjon, kan det være stor sjanse for at det ikke fortsetter å modnes ordentlig. fører til spontanabort .

Når det gjelder moderne vitenskap, er den første halvdelen av en menstruasjonssyklus den follikulære fasen hvor østrogen dominerer, og etter eggløsning i luteal fase dominerer progesteron og en kvinnes basale kroppstemperatur (BBT) stiger. Dette korrelerer med Yin og Yang i syklusen, og når BBT øker under lutealfasen, regnes det som Yang-fasen i syklusen.

hvor mange ganger var john denver gift

Basert på prinsippene i Yin Yang-teorien, er Yang oppvarmingsenergien som driver blodstrømmen og fungerer som en katalysator for eggløsning og implantasjon. Hva dette betyr er at - i løpet av denne fasen gir økningen av progesteron og kroppstemperatur den beste tilstanden for implantering av befruktet embryo. Nyre-Yang-mangel fører ofte til utilstrekkelig luteal fase - BBT-avlesningene i andre fase er ikke så høye som de burde være, eller temperaturen holder seg ikke lenge nok. Dette er en tilstand som kalles luteal fase defekt. En luteal fase defekt er assosiert med både infertilitet og tidlig abort .

123rf Finnes det måter å behandle eller forhindre kald uterus på? bilde



Kosthold og livsstilsmessig, dessverre, anbefales ikke kald mat og drikke for langtidsbruk i TCM-tilnærmingen. Kvinner som prøver å bli gravide, burde :

  • holde salater som tilbehør, og konsumere varme og kokte grønnsaker
  • unngå iskald drikke av noe slag
  • konsumere varme urtete (som ingefærte, varmt vann med sitron)
  • tilsett krydder som kanel og ingefær i drinkene og smoothiene
  • ha et skjerf praktisk og dekk knærne oppover når du er i et luftkondisjonert miljø
  • hold føttene varme ved å bruke sokker og sko
  • bruk innendørs tøfler hvis gulvet er kaldt å ta på
  • ta varme fotbad
  • bruk en varm pute på underlivet når som helst når du føler deg kald eller får menstruasjonssmerter
  • gå for akupunktur og konsumere kinesiske urter regelmessig for å forbedre den totale sirkulasjonen
123rf Hva med TCM-behandlinger? Ville de hjelpe? bilde

Når det gjelder TCM, blir alle sett på som et unikt individ, og det er ingen tilnærming som passer alle i behandling av problemer med kaldt livmor og fruktbarhet. Tallrike kliniske studier har vist at kinesiske urter og akupunktur kan hjelpe til med behandling av nyre-Yang-mangelrelaterte fertilitetsproblemer ved å forbedre eggstokkene og livmorfunksjonene, og dermed forbedre sjansene for unnfangelse og graviditet.

Mens TCM ikke kan skru tilbake tiden og forbedre eggkvaliteten hos en eldre kvinne, kan det - ved å forbedre veksten av den dominerende follikkelen i en eggstokk som fungerer mer effektivt gjennom behandling - forbedre miljøet der et egg modnes , som påvirker modenhet og kvalitet indirekte. Dette inkluderer forbedre blodstrømmen i eggstokkene og livmoren , regulering av endokrine hormoner slik som follikkelstimulerende hormon (FSH) og luteniseringshormon (LH) amd regulering av østrogen og progesteronnivå s.

Kinesisk medisin og akupunktur kan også forbedre tykkelsen på endometriumforingen (og dermed endometriens mottakelighet for et embryo), og derved øke sjansene for en vellykket unnfangelse og graviditet .

Likeledes i konvensjonell vitenskap, fortaler TCM at forebygging er bedre enn kur. En diett og livsstil rettet mot å forhindre eller redusere eksponering for kulde oppfordres sterkt, da det kan bidra til å forbedre ens generelle velvære og fruktbarhet. Det er lurt å søke en lisensiert TCM-utøver for konsultasjon hvis du opplever at du har symptomer på en kald livmor, ettersom selvmedisinering er sterkt motløs.

Edmund Pang ble uteksaminert fra Nanyang Technological University og Beijing University of Traditional Chinese Medicine med en dobbel grad i både biomedisinsk vitenskap (Hons) og Traditional Chinese Medicine (TCM) i 2014. Edmunds interesse for å fremme hans kunnskap og ferdigheter i TCMs rolle i å hjelpe kvinners helse og fruktbarhet inspirerte ham til å forfølge en mastergrad i gynekologi fra Liaoning University of Traditional Chinese Medicine i 2018. Tospråklig med et sterkt sinn på den nyeste TCM-forskningen, bruker han klinisk beviste bevisbaserte behandlingsmetoder for å hjelpe og veilede pasientene til vellykket unnfangelse leveranse. Han behandler hovedsakelig pasienter med endometriose, polycystisk ovariesyndrom, uforklarlig infertilitet, problemer etter fødselen og gastrointestinale lidelser, for å nevne noen.

Denne artikkelen ble først publisert i Form .

123rf